SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp thermo

  • Siłka+ mma+ kick?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] I tu pojawiają się moje pytania. Mianowicie czy mam trenowac na siłowni? I jeśli tak to ile razy w tygodniu i jaki ma to byc trening? Zakupiłem też Carbo, Gainer MCT (olimp), Thermo Stim i BCAA Xplode. Jak proponujecie dawkować te odżywki (no i chyba nie wszystkie na raz xDD) dlatego jak dobrze ułożyć sobie cykle? Z góry dzięki, pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2010-06-07 18:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja wagi

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Jestem nowy na forum i przygoda z suplementami to też dla mnie nowość, Postanowiłem coś ze sobą w końcu zrobić, mam 32 lata i ważę 120kg, od tygodnia chodzę na box Tajski 3 razy w tygodniu, treningi są dość intensywne, i przyznam że ledwo daje radę, ostatni raz aktywnie uprawialem sport ponad 10 lat temu, aktualnie siedze za biurkiem. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2017-01-19 08:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcja Tkanki Tłusczowej

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek :16 Waga :94 Wzrost :186 Staż treningowy:Siłownia ok 2 lat Obwód pasa 100 Obwód klaty: 110 Obwód uda: 66 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Zapasy Styl Klasyczny3-4 Razy w tyg 2-3 Siłownia 3 razy WF Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :Brak Stan zdrowia: BDB Preferowane formy aktywności fizycznej:Siłownia Mata [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 534 Data: 2013-01-18 15:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa mieśniowa po redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestem po okresie redukcji od lipca , na poczatek bieganie pompki hantelka.Moj wzrost 181 poczatek redukcji 95kg stosowany spalacz olimp thermo speed extreme(1-2 dziennie) karnityna(3 tab dziennie) od czasu do czasu bcaa dzienne spozycie kalori ok 2000, waga poleciala w dol w polowie wrzesnia 85 kg mniej wiecej w tym okresie wkrecilem sie w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2015-11-29 18:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema, na początek kwietnia przewiduję redukcję, bo trochę się fatu oczywiście znalzło . Myślałem nad spalaczem i wyszukałem coś takiego: "Olimp Thermo Speed Extreme". Czytałem opinie i mówili, żeby brać ok. 6 tabsów dziennie, czyli 3x tyle co zaleca producent, bo 2 tabsy to za słabe. Myślałem żeby zrobić też taką piramidkę, mniej więcej coś [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2011-01-06 11:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do sprzedania 219 tabletek kreatyny mono z olimpu (7x 30 kapsow w blistrach + 9 luzem gratis) i jedno opakowanie Olimp Thermo Speed Ex (90 kapsow). Sprzedaje tylko caly zestaw lub sama kreatyne(calosc) lub sam TSE. Za caly zestaw chce 60zl , za sama kretke 31zl za TSE 33zl. Wiec w zestawie taniej ;) Koszty wysylki pokrywa kupujacy. Na zyczenie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3321 Data: 2007-12-25 14:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brac na redukcje ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Moim celem jest zrzucenie pare kilo i zabrdzo nie wiem co brac ?:/ Mysle nad takim zestawem: -OLIMP THERMO SPEED x 2 -L-KARNITYNA -dieta i nie wiem czy akurat białko Ostrowi bedzie odpowiednie (nie mam zaduzo kasy a jakies białko musze wziąść).Co myślicie nad tym zestawem ??A moze cos innego polecicie??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5962 Data: 2006-02-17 12:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia, suple, bieganie.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, jestem początkującym fanem siłowni - moje zainteresowanie siłownią pojawiło się jakieś rok temu. Ćwiczyłem z przerwami (połamana ręka, problemy z plecami). Planuje nowo ruszyć regularnie ćwiczyć, ponieważ co nie co odłożyło się na brzuchu :) Wiadomo oprócz ćwiczeń planuje zdrowiej jeść (raczej w grę nie wchodzi profesjonalna dieta ze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2014-09-16 18:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz który wspomoże dietę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w dziale odżywianie 11)przewidziane finanse na cyk: najlepiej do 50 zł 12) uwagi i sugestie: piłem zieloną herbatę powodowała zwiększone oddawanie moczu czy spalacz może też tak działać? dieta ma ujemny bilans kaloryczny; bardzo często odczuwam głód, mam nadzieję że spalacz zmniejszy apetyt. Propozycja spalacza: olimp thermo speed extreme

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2016-04-26 12:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie mój plan

    Temat
    Trening dla początkujących

    Właśnie od ponidziałku zaczynam swój trening napoczątku zamierzam redukowac mam do zrzucenie 35kg zakupiłem atlas linkowy tower 200 ustaliłem diete 1600 kalori i zakupiłem następujące odrzywki Trec Clenburexin - 180 kaps, Universal Ripped Fast - 120 kaps , TREC L-Carnitine Complex - 90 kaps , Olimp Thermo Speed 120 kap. Zamierzam faze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2013-07-04 15:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ukasz_ns/który to już dziennik...

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam nadzieje że ten nie upadnie jak każde poprzednie ... Płeć : Facet Wiek : 92r. Waga : Wzrost : 180 cm Obwód klatki : 95 cm luz, 100cm spinka Obwód bicka: 30 cm luz, 33 spina Zaczynamy od 23.08.2010! Do Lata 2011! Cel : Redukcja Fotki : dam jutro Suplementacja : OLIMP thermo stim Witaminki Olimpa Trening 3x tyg siłka 3x tyg bieganko [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4626 Data: 2010-08-23 01:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna + spalacz tłuszczu...

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam co sądzicie o diecie:)? 1.Mleko 500ml 1,5% płatki owsiane 120g 2 łyżki oleju lnianego lub oliwy z oliwek 2.150g ryżu lub makaronu + 2 jaja lub (jeśli jesteś w szkole) 6 kromek chleba razowego + chuda wędlina 1 łyżka oleju lnianego lub oliwy z oliwek 3.600g ziemniaków lub 150g ryżu lub makaronu 100g chudego mięsa surówka + 3 łyżki oleju [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2013-04-01 17:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, Beta Alanina, BCAA i Thermo Speed Extreme

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, W suplementach jestem dość nowy, jak dotąd brałem tylko BCAA Xtra z Activlab dlatego proszę o wyrozumiałość. Trenuję boks 2 razy w tyg (trening jest dość wyczerpujący) oraz 2-3 razy w tyg biegam. Chce przede wszystkim pozbyć się tkanki tłuszczowej zamieniając ją na mięśnie oraz zrzucić jakies 10 - 15 kg. Mierze 182 cm i waże 101 kg. Oprócz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2014-09-30 15:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC Clenburexin /

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zastanawiam sie nad kupnem TREC Clenburexin albo Olimp Thermo Speed Extreme. Któro było by lepsze aby spalic tkankę tłuszczową ??!!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7829 Data: 2007-05-30 15:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • która L-Karnityna najlepsz ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    która L-Karnityna najlepsz ??? czyli najlepsze efekty redukcji tłuszczu teraz biore OLIMP THERMO SPEED EXTREME ale chciałem jeszcze dołozyc L-Karnityne zeby były lepsze efekty spalania tłuszczu z góry dzieki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7028 Data: 2007-01-07 15:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: 15%, Nie potrafię dokładnie określić wymieszany mezo z endo 2) wiek 18 3) waga/wzrost 73kg 179cm 4) staż treningowy 5 miesięcy 5) cel cyklu W głównej mierze redukcja tłuszczu z ud, klatki i brzucha 6) stosowane już wcześniej suplementy BCAA, Kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2017-02-17 21:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, piszę do was z prośbą o poradę dotyczącą łączenia suplementów diety. Dzisiaj nabyłem ActivLab HGH Night, K** Premium Pre-Workout II, K** VitaPak+,Olimp Thermo Speed Extreme. Do tego mam jeszcze monohydrat z K** oraz białko WPC 80. Moje pytanie brzmi następująco, czy mogę odczuwać skutki uboczne biorąc spalacz tłuszczu wraz z HGH ? Chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2017-05-08 14:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna na redukcji

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, aktualnie jestem na redukcji, mam 85kg i 181cm wzrostu. Ćwiczę dość systematycznie 2-4 razy w tygodniu od października. Większość czasu trzymałem dość dobrą dietę, jakiś czas temu zrezygnowałem z ujemnego bilansu kalorycznego. Aktualnie chcę wrócić do redukcji i ujemnego bilansu kalorycznego, choć bardziej zależy mi nie tyle na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2016-04-06 18:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz? hmm ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc! Chcialam sie doradzic kogos madrzejszego odemnie po jaki spalacz tluszczu powinnam siegnac... Cos o sobie: Kobieta, 162cm wzrostu, waga 53kg, bf cos ok 20%, staz w treningu silowym 1rok ( teraz moj trening wyglada tak: 50min silowy, 40min cardio, 4x tyg), dieta: czysta miska na ok 1800 kcal Moj cel: redukcja tkanki tluszczowej w okolicach [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2015-01-20 17:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co polecacie na następny cykl, treningi mam rozpisane przez trenera, obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): as Wiek: 16 Waga: 100 Wzrost: 190 Cel cyklu: siła, masa stosowane już wcześniej suplementy : gainer, cm3, bcaa g-force,AAKG, kre-alkalyn, hmb Uprawiane inne sporty: rzut dyskiem stosowane wcześniej spalacze : [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2009-12-06 08:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)